Paartherapie / Paarcoaching

Sind Sie hier, weil Sie sich Sorgen um Ihre Beziehung machen? Herzlichen Glückwunsch! Dies könnte der Beginn einer sehr lohnenden und bereichernden gemeinsamen Reise sein. Die meisten Paare haben sich viel zu lange Gedanken gemacht, bevor sie eine Paartherapie anfangen. Warten Sie nicht länger, beginnen Sie noch heute mit dieser bereichernden Arbeit!

 

Baustelle Beziehung -ungute Dynamiken

Die Forschung hat gezeigt, dass einer der wichtigsten Faktoren unseres Glücks unsere soziale Beziehungen sind. Dabei ist es nicht immer einfach, enge Beziehungen zu leben. Wir wollen Verständnis und Liebe geben und bekommen. Wir müssen aber auch im Alltag miteinander funktionieren und „triggern“ einander immer wieder.

Eine erfolgreiche Paartherapeutin soll beide Partner unparteiisch unterstützen, den eigenen Standpunkt zu finden und auszudrucken.
Streit in der Beziehung? Holen Sie sich Hilfe zur Konfliktlösung.

Wunderbare wandelbare Beziehungen

„Warum haben wir nicht früher angefangen?“ Diese Reaktion höre ich oft in der ersten Sitzung. 

Am Anfang einer Beziehung scheint alles so einfach zu sein und alles läuft mühelos. Mit der Zeit schleichen sich jedoch Konflikte und ungünstige Dynamiken ein. Es gibt mehr Distanz, vielleicht mehr Vermeidung oder mehr offene Kritik. Sehr oft leiden Nähe und Sexualität darunter.

 

Bitte warten Sie nicht zu lange! Holen Sie sich kompetente Hilfe, um Ihre Beziehung zu erhalten und zu verbessern. Mit etwas Engagement und Arbeit können wir die Konflikte und unangenehmen Dynamiken auflösen und in Verständnis, Liebe und Lust verwandeln. 

BeziehungsARBEIT lohnt sich

Genau wie für positive Gefühle im Leben müssen wir auch für Liebe, Zweisamkeit und Intimität regelmäßig arbeiten. Das geschieht nicht immer automatisch. Und es lohnt sich, für eine bessere Qualität der Beziehung zu arbeiten!

„Bei uns klappt das nicht - wir haben schon so viel versucht und nichts hat funktioniert", denken Sie vielleicht? Diesen Satz habe ich schon sehr oft von Klienten gehört. Meine Antwort darauf ist: Lassen Sie sich überraschen! Das ist der Beginn einer wirklich zielgerichteten, effizienten und transformativen Arbeit, die Ihnen neuen Schwung und frische Beziehungsressourcen gibt.

Hilfe zur Selbsthilfe

Es ist mir sehr wichtig, Paaren neue Kräfte und Ressourcen zu vermitteln, damit sie selbst Liebe und Verbundenheit kultivieren können. Idealerweise sollten Sie unsere Sitzungen so schnell wie möglich nicht mehr benötigen.

 

Deshalb arbeiten wir von Anfang an intensiv, in dem ich Ihnen neue, praktische Methoden für erfolgreiche Begegnungen im Alltag vermittle. Dank meiner langjährigen Erfahrung und Kompetenz im Bereich der Einzeltherapie scheue ich mich nicht, unterschwellige, tiefliegende Muster und Hindernisse anzusprechen, wenn sie einer offenen, konstruktiven Haltung im Wege stehen.

Ein wirksames Paarcoaching führt Paare näher zu einander, sucht nach den Gemeinsamkeiten und fördert Wachstum.
Entwickle eine erfüllende Beziehung durch Paartherapie

Kommunikationstraining für Paare

Als Paartherapeutin und Kommunikationstrainerin biete ich den Rahmen und die Anleitung für einen konstruktiven Dialog und damit den wichtigsten Grundstein für eine bessere Beziehung. Die Arbeit auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation ist in vielerlei Hinsicht sehr effektiv:

  • Ein Handwerkzeug lernen, das Sie zu Hause umsetzen können
  • Als natürliche Folge der Methode sich selber und den Anderen besser kennen lernen
  • Das konstruktive Aussprechen  lernen und üben
  • Ein verständnisvolles, verbindendes Zuhören lernen
  • Begleitend zu der Methode tiefer liegende Muster kennenlernen und Knoten lösen

Meine Trainingstage in Kommunikation für Paare finden Sie hier.

Sie haben unsere Beziehung gerettet!

Unsere Liebe und Zuneigung wächst, je mehr wir von den wahren Gefühlen, Gedanken und Sorgen des anderen erfahren. Sich dem Partner gegenüber zu öffnen, kann sehr berührend und heilsam sein. Aber es kann auch tiefere Muster von Angst und Verletzlichkeit auslösen. 

  

So entstehen bewegende Momente der Verbundenheit und des Staunens („wir dachten, es geht nicht mehr“).

 

Es ist ein wahres Geschenk, Paare auf ihrem Weg zueinander zu begleiten. Wann immer ich den Satz höre: „Vielen Dank, Sie haben unsere Beziehung gerettet“, bin ich einfach nur dankbar für diesen wunderbaren Beruf.

Ziel der Paartherapie

Ihr Ziel mit der Paartherapie kann sein, Ihre Beziehung zu erhalten oder zu verbessern, einen andauernden Konflikt oder eine Ungleichgewicht zu lösen, Verletzungen im Zusammenhang mit Untreue oder anderen schmerzvollen Erfahrungen aufzuarbeiten. Im Falle einer Trennung oder Scheidung ist es wichtig die negativen Folgen für alle Parteien, einschließlich der Kinder, zu reduzieren und eine freundliche und konstruktive Trennung zu ermöglichen.

Meine Methoden in der Paartherapie

In der Paartherapie setze ich unter anderem folgende Methoden ein:

  • Beratung und Moderation bei Konflikten
  • Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg)
  • Gestalttherapie für Paare und Familien
  • Systemische Paar- und Familientherapie
  • Familienskulptur
  • Sexualtherapeutische Methoden
  • Das Zwiegespräch
  • Buddhistische Heilmethoden
  • Selbstmitgefühl für Paare
  • Die fünf Sprachen der Liebe

"Vielen Dank nochmals. Die Sitzung hatte wirklich eine große und unmittelbare Wirkung. Ich bin sehr dankbar für die Hilfe, die du uns beiden anbietest, um einander besser zu verstehen und auf unsere jeweilige Bedürfnisse besser einzugehen" (aus einer englischsprachigen Rückmeldung übersetzt)

 

"Vielen Dank, Du hast unsere Ehe gerettet!"

 

"Dank Ihrer Hilfe gehen wir jetzt ganz anders mit unseren Konflikten und mit einander um"

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