Veranstaltungen in Europa -Events in Europe

DE: Hier finden Sie Veranstaltungen, die ich in Deutschland und europaweit leite.

 

EN: Please find my events throughout Munich, Germany and Europe on this page (English and Swedish further below)

 


Kommunikationstraining in der Partnerschaft und anderen Beziehungen

1-Tagesseminar mit Lisa Svensson

Datum: 15.06.2024 / 09.11.2024 (jeweils separat buchbar)

Ort: Anamshala Yogastudio in Karl-Theodor Str. 48, 80803, Schwabing, München

Zeit: Samstag 10.00 - 18.00 Uhr (Mittagspause 13.00-15.00 Uhr)

Preis: 300€ (für 2 Personen). Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Leitung: Lisa Svensson

Anmeldung: https://eu.jotform.com/build/240441472997060

 

In einer Welt voller Herausforderungen und Stress ist 

eine inspirierende und liebevolle Beziehung oft das, wonach wir uns sehnen. Doch allzu oft können Missverständnisse, Konflikte und ungelöste Probleme die Verbindung zwischen Partnern belasten. Eine ungünstige Kommunikation ist mühsam, raubt viel Energie und mindert die Bereitschaft, die Perspektive des Anderen zu verstehen.

 

Die gute Nachricht ist:

Wir können an unserer Kommunikation arbeiten. Es ist oft einfacher als gedacht. 

Basierend auf den bahnbrechenden Ideen von Marshall B. Rosenberg (Gewaltfreie Kommunikation), bietet dieses Seminar praktische Werkzeuge und Übungen, die den Abstand zwischen Menschen verringern und eine verständnisvolle und respektvolle Beziehung fördern.

 

In dem Training wird Folgendes gelernt und geübt:

-Konstruktiv ausdrücken, was einem wichtig ist

-Sich selbst und die andere Person besser kennen lernen

-Hören und Verstehen, was Sie und andere Menschen brauchen

-Die Chancen erhöhen, das zu bekommen, was Sie brauchen

-Ehrlich sprechen, ohne zu verletzen

-Förderung einer positiven, verständnisvollen Atmosphäre in der Beziehung

 

In allen Teilen, in denen ich die Methode unterrichte, sind alle Paare gemeinsam im Gruppenraum. Während der Übungen verteilen wir uns, so dass jedes Paar für sich allein üben kann. Es ist immer förderlich für alle, wenn eine offene Atmosphäre herrscht, aber niemand muss vor der Gruppe über persönliche Probleme und Schwierigkeiten sprechen. Ich achte sehr darauf, dass die Grenzen der persönlichen Integrität gewahrt bleiben.

  

Durch meine therapeutische Kompetenz und langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Paaren und anderen Gesprächspartnern kann ich individuell auf die Bedürfnisse und Schwierigkeiten jeder einzelnen Person eingehen. Dadurch entsteht eine förderliche Lernumgebung, in der jeder Einzelnen wachsen kann und auch die unterschiedlichen Paaren voneinander profitieren können.

 

Machen Sie den ersten Schritt zu einer harmonischeren Partnerschaft und melden Sie sich noch heute an!

 

Anmeldung: https://eu.jotform.com/build/240441472997060

 

Kommen Sie zu zweit, idealerweise mit jemandem, mit dem Sie Ihre Kommunikation verbessern möchten. Sie können Ihren Partner, ein Familienmitglied, Freund, Kollegen oder Nachbarn mitbringen. Es muss nicht unbedingt jemand sein, mit dem Sie Schwierigkeiten haben. Sie können auch jemanden mitbringen, mit dem Sie keine Kommunikative Herausforderungen haben, und anhand von realen Situationen aus Ihren beiden Leben üben. Falls Sie niemanden zum Üben finden, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail: svensson@coaching-therapie-muenchen.de. Ich biete auch regelmäßig Trainings für Einzelpersonen an.

 

Die Methode selbst ist leicht zu erlernen, aber ihre wirksame Anwendung erfordert stetige Übung. Es ist wie ein Muskel, den wir regelmäßig trainieren müssen, um ihn zu stärken. Deshalb sind die Trainings so konzipiert, dass sie wiederholt besucht werden können. In jedem Training werden wir verschiedene Aspekte der Methode beleuchten und genügend Möglichkeiten zum Üben bieten.

 


Den Dämonen Nahrung geben

Wochenendkurs in Berlin mit Lisa Svensson

Datum: 31. Jan - 2. Feb 2025

Ort: Berlin, Bodhicharrya Zentrum

Zeit: Freitag 18.30 - 21.00 Uhr,  Samstag 10.00 - 18.30 Uhr, Sonntag 10.00 - 13.00 Uhr

Preis:  160 €. Für einen ersten Eindruck ist eine Teilnahme nur am Freitag Abend möglich gegen einem Unkostenbeitrag von 25 €. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Leitung: Lisa Svensson

Anmeldung: https://eu.jotform.com/build/241801045044343

 

Wir alle wünschen uns, frei, glücklich und in unserer Kraft zu sein. Dabei stehen uns oft Hindernisse im Wege, die nicht von außen kommen: die ungeliebten, verdrängten sog. Schattenseiten unserer Persönlichkeit. Es sind unsere Ängste, gefühlsmäßigen Blockaden, Süchte, Depressionen und ungesunden Einstellungen, die uns daran hindern, frei zu sein. Diese sog. „Dämonen” werden mächtiger, je mehr wir sie bekämpfen.

Mit “Den Dämonen Nahrung geben” hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt in der wir durch Körperwahrnehmung, Imagination und inneren Dialog mit diesen störenden Aspekten in eine annehmende, nährende Beziehung treten. Indem wir uns ihnen mit Mitgefühl zuwenden, können wir sie wandeln und integrieren. So finden wir Zugang zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Lebensenergie – die unterstützende Kraft der inneren Verbündeten wird erfahrbar. Am Ende der Übung gelangen wir in den grenzenlosen Raum des offenen Gewahrseins.

 

Dieser 5-Schritte-Prozess geht zurück auf die tibetisch-buddhistische Praxis "Chöd" der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.). Lama Tsültrim Allione hat das alte Weisheitswissen in eine für moderne westliche Menschen leicht zugängliche Form gebracht und hiermit ein äußerst effektives Werkzeug für den Alltag geschaffen.

 

In einer geschützten und kraftvollen Atmosphäre werden wir uns unter der Leitung von Lisa Svensson mit dieser Methode vertraut machen. Ziel des Seminars ist es, Erfahrungen in der Übung zu erlangen, so dass sie ein Werkzeug zur Selbsthilfe werden kann, um Schwierigkeiten im Leben besser zu begegnen, sie zu transformieren und dadurch ihre innewohnende unterstützende Kraft vollständig nützen zu können.

 

Das Buch zu der Übung: Den Dämonen Nahrung geben, Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung, Tsültrim Allione.

 

Herzlich willkommen!

 


Kapala Training I-Innere Dämonen in Weisheit verwandeln

Retreat mit Sigrun von Borcke und Lisa Svensson

Datum: 18.-23. März 2025

Ort: Tannenhof Seminarhof und Tempel, Buch am Buchrain bei München

Preis: 

Leitung: Sigrun von Borcke und Lisa Svensson

Anmeldung: (wird in kürze eröffnet)

 

Wir alle wünschen uns, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein, doch oft stehen uns dabei innere Hindernisse im Wege – unsere sog. Schattenseiten oder „Dämonen“.

 

Im Kapala Training I wird die Methode „Den Dämonen Nahrung geben“ vermittelt. Die bekannte buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione hat diesen 5-Schritte-Prozess entwickelt auf der Grundlage der Prinzipien der tibetisch-buddhistischen Praxis „Chöd“ der berühmten Yogini Machig Labdrön aus dem 11. Jh. in Tibet. 

 

Mithilfe von Körperwahrnehmung, Imagination und innerem Dialog treten wir mit unseren Dämonen (unseren „ungeliebten Anteilen“ wie gefühlsmäßigen Blockaden, Süchten, Ängsten, Depressionen u.ä.) in eine annehmend-mitfühlende Beziehung - statt sie zu ignorieren oder zu bekämpfen – und können sie so in die ihnen innewohnende Weisheit verwandeln. 

 

Das Training bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, sich intensiv mit ihren inneren Dämonen auseinanderzusetzen, u.a. in Zweiergruppen, mit viel Raum für Austausch und Fragen. Ziel ist, dass der 5-Schritte-Prozess mit etwas Übung auch als Werkzeug zur Selbsthilfe angewandt werden kann.   

 

Neben dieser Arbeit mit inneren Anteilen wird die Prajna-Paramita Meditation die meditative Hauptpraxis sein. Sie vermittelt den Zugang zum Urgrund unseres Seins, dem alles durchdringenden grenzenlosen RAUM unseres Geistes – unserer innewohnenden Weisheit und unserem Mitgefühl. Wir werden sowohl die philosophischen Hintergründe der Prajna-Paramita Lehren ergründen, die als die tiefgründigsten Lehren des Mahayana Buddhismus gelten, als auch die Meditation praktizieren, wie sie Lama Tsültrim Allione lehrt. 

 

Das Kapala Training I ist das erste von drei Modulen für diejenigen, die eine Zertifizierung anstreben, um in Heilberufen mit Klient*innen diese Methode anzuwenden. 

 

Herzlich willkommen!


Events på svenska

För tillfället inga events på svenska planerade. Kom gärna tillbaka snart eller hör av dig vid intresse. 

 


Events in English

Communication Training in Partnerships and other Relationships

1-Day-Training with Lisa Svensson

Date: 29.06.2024 (more dates will follow soon)

Ort: Anamshala Yogastudio in Karl-Theodor Str. 48, 80803, Schwabing, München

Time: Saturday 10.00 - 18.00 o'clock (Lunchbreak:13.00-15.00 o'clock)

Price: 300€ (for 2 persons). If needed please ask for a possible reduction.

Teacher: Lisa Svensson

Registration: https://eu.jotform.com/build/240901452532347

 

In a world full of challenges and stress, an inspiring and loving relationship is often what we long for. But all too often misunderstandings, conflicts and unresolved issues can weaken the bond between partners. Unfavourable communication is tedious, drains a lot of energy and reduces the willingness to understand the other person's perspective.

 

The good news is:

We can work on our communication, and it's often easier than we think. 

Based on the groundbreaking ideas of Marshall B. Rosenberg (non-violent communication), this training offers practical tools and exercises that reduce the distance between people and promote an understanding and respectful relationship.

 

In the training up to 6 couples come together to learn the following:

-Constructively express what is important to you

-Get to know yourself and the other person better

-Listening to and understanding what you and other people need

-Increase the chances of getting what you need

-Speaking honestly without hurting

-Promoting a positive, understanding atmosphere in the relationship

 

In all sessions in which I teach the method, all couples are together in the group room. During the exercises, we spread out so that each couple can practice on their own. It is always beneficial for everyone if there is an open atmosphere, but nobody has to talk about personal problems and difficulties in front of the group. I pay close attention to the boundaries of your personal integrity.

 

Given my therapeutic expertise and many years of experience in working with couples and other dialogue partners, I can respond individually to the needs and difficulties of each person. This creates a conducive learning environment in which each individual can learn and grow and the couples can benefit from the other couples.

 

Take the first step towards a more enriching partnership and register today!

 

Registration: https://eu.jotform.com/build/240901452532347

 

Come together with your partner or someone else with whom you would like to practice a constructive communication. You can bring your partner, a family member, friend, colleague or neighbour. It doesn't necessarily have to be someone you are having communicative challenges with. You can also bring someone with whom you have no problems and practise using real-life situations from your lives. If you can't bring someone, please email me at svensson@coaching-therapie-muenchen.de. I also offer regular seminars for individuals.

 

The method itself is easy to learn, but applying it effectively requires continuous practice. It is like a muscle that we need to train regularly in order to strengthen it. That's why the trainings are designed so that they can be visited repeatedly. In each training we will highlight different aspects of the method and enable enough possibilities for practice.